Менопауза и связанные с ней симптомы: приливы, повышенная потливость, перепады настроения, часто нарушают нормальную жизнедеятельность женщины. Это связано с гормональными изменениями в организме. Есть 3 вещи, которые вам нужно знать о гормонах во время менопаузы.
Менопауза – что это такое и в каком возрасте она появляется?
Это период в жизни женщины, когда яичники перестают вырабатывать гормоны и прекращаются менструальные кровотечения. Возраст, в котором появляются характерные симптомы, у каждой женщины может немного отличаться. Чаще всего гормональные изменения, связанные с менопаузой, развиваются в возрасте от 45 до 55 лет. Однако менопауза не всегда является естественным процессом. В некоторых случаях он может быть вызван ранее в результате гинекологических операций, например, удаления яичников или матки, химиотерапии или лучевой терапии. Затем происходит нарушение физиологической выработки гормонов и появление т. н. преждевременной менопаузы.
Первые симптомы климакса
Первые симптомы, предшествующие менопаузе, появляются на несколько месяцев, а обычно — на несколько лет раньше. Это так называемый период пременопаузы. Постепенно происходят гормональные изменения, основным из которых является снижение продукции эстрогенов и прогестерона яичниками. Поэтому менструации перестают быть регулярными – промежутки между ними могут быть длиннее или короче. Они также могут быть более или менее интенсивными, чем раньше. Для некоторых женщин это будет единственным признаком приближающейся менопаузы. Большинство также испытывают приливы жара и потливость. Другие симптомы, которые могут возникнуть, включают:
- нарушения сна
- перепады настроения, раздражительность
- боли в руках, коленях, спине, тугоподвижность суставов
- сухость кожи, потеря ее эластичности, что делает морщины более заметными
- учащенное сердцебиение
- нарушения памяти и концентрации
- снижение либидо
- сухость влагалища, которая может вызвать боль во время полового акта
- недержание мочи
Менопауза – непростое время для многих женщин. Определенный период в жизни заканчивается, когда наступает менопауза. Физические симптомы, изматывающие последствия гормональных изменений, угасание фертильности и явные признаки старения вызывают у некоторых женщин развитие депрессии.
Менопауза – это время, когда происходят изменения в мочеполовой системе. Таким образом, чаще встречаются инфекции. Некоторые женщины также жалуются на увеличение веса во время менопаузы. Вероятно, это связано со снижением уровня эстрогенов, которые помогают контролировать массу тела. Когда их уровень низок, есть тенденция есть больше пищи и быть менее физически активными. К сожалению, менопауза способствует повышенному накоплению жира. Кроме того, скорость метаболизма замедляется.
