Психотерапия — это метод лечения, цель которого — ответить на вопрос о том, какие механизмы ответственны за появление симптомов различных заболеваний. К ним относятся расстройства личности, аффективные расстройства (включая депрессию) и неврозы.
Это также вспомогательный метод в лечении людей, которые борются с различными зависимостями, и в лечении психически больных людей (а также их последующей реабилитации).
Как выглядит психотерапия при лечении депрессии?
Психотерапия в основном заключается в разговоре, благодаря которому становится возможным распознавать и определять механизмы, связанные с появлением и изменением заболевания. Это процесс лечения, который позволяет человеку, проходящему психотерапию, изменить свое мышление и поведение. Как правило более высококвалифицированным является частный психотерапевт.
Пациент должен согласиться на психотерапию. Это невозможно без его согласия.
Для эффективности терапии важен свободный выбор человека относительно его начала — без давления со стороны психотерапевта и близких. Такое решение может быть принято после нескольких первоначальных индивидуальных встреч со специалистом.
Пациент также должен осознавать, что психотерапия — это длительный процесс, и, соглашаясь посещать встречи, он / она должен сосредоточиться на том, чтобы связаться со специалистом в течение нескольких месяцев.
Какие могут быть причины депрессии?
Депрессия имеет свои истоки в самых разных жизненных ситуациях. От одиночества, зависимости, хронических заболеваний до потери любимого человека. Причина его формирования также может быть связана с физиологическими факторами, которые связаны с химическим дисбалансом в мозге. Поэтому врач учитывает оба фактора заболевания — психологический и физиологический.
В свою очередь, сама психотерапия — это попытка понять, что привело к депрессии, и попытка решить проблемы. Все это так, что человек восстанавливает контроль над своей жизнью. Кроме того, психотерапевт обучает пациента методам, которые позволят ему преодолевать проблемы и справляться с различными жизненными трудностями.
Однако следует отметить, что, хотя применение антидепрессантов, фармакологии и психотерапии является эффективным методом лечения, не всегда есть рекомендации по их одновременному применению. Это происходит, когда депрессия не связана напрямую с психическим состоянием и проблемами человека.
Поэтому психиатр должен принять решение о применении психотерапии. Если пациент против, то можно попытаться убедить его, рассказать о курсе лечения депрессии и о необходимости проконсультироваться с психиатром, таким образом проявив личную ответственность и участие в процессе выздоровления.
