Глубокая межбровная складка – одна из первых мимических морщин, которые замечает на своем лице женщина. Такая складка может появиться уже в 27-30 лет, особенно у тех, кто имеет привычку хмуриться или постоянно прищуривает глаза.
Но не спешите делать инъекции ботокса: в молодом возрасте такую морщинку можно скорректировать самостоятельно.
Ниже мы разберем 3 эффективных способа убрать морщину между бровей домашними методами. Они сработают при регулярном повторении и если складка пока не слишком глубокая.
Способ №1. Делайте гимнастику
Главный совет, который поможет вам выглядеть молодо, – освойте фейсфитнес, или лицевую гимнастику.
Существуют тренировки для разных групп мышц, поэтому вы сможете поддерживать упругость кожи на лбу, шее, в носогубной области, вокруг глаз и так далее.
С помощью каких упражнений можно исправить складку на лбу или предотвратить ее появление? Вот несложный комплекс для межбровной зоны – делайте его перед зеркалом каждый день, чтобы убрать морщину без ботокса и других препаратов.
В комплекс входят такие упражнения:
Попробуйте поднимать брови попеременно, по 5-7 повторов для каждой стороны. Если не получается двигать каждой бровью по отдельности, поднимайте обе.
Опустите брови вниз, максимально нахмурьтесь и задержите мышцы в таком положении на 5 секунд. Затем сделайте удивленное выражение лица, расправьте надбровные дуги и так же задержитесь. Повторите каждое движение 10 раз.
Упражнение на растяжение. Положите обе ладони на лоб и крепко прижмите кожу. В таком положении постарайтесь поднять брови и растянуть мышцы, преодолевая сопротивление. Напрягитесь на несколько секунд, а затем расслабьтесь и повторите движение еще 5-6 раз.
Кончиками пальцев придержите мышцу и 10 раз попробуйте нахмуриться, руками не позволяя коже сморщиваться.
Правильное положение пальцев – на лбу прямо над началом каждой брови. С каждым таким движением мышца «подкачивается», становится сильнее.
Перед каждой домашней тренировкой обязательно умывайтесь с очищающим средством и мойте руки, чтобы избежать воспалений на лице. Во время активных движений поры раскрываются, и загрязнения легко могут попасть внутрь.
Способ №2. Используйте пластырь, чтобы зафиксировать мышцу.
Следующий метод – статичный: расслабьте лоб и зафиксируйте мышцы в спокойном положении.
Для этого подойдет специальный пластырь от морщин между бровей. Такой товар выпускает, например, компания FROWNIES, Realline и другие бренды.
От простого пластыря его отличает только удобная форма: он повторяет очертания нашего лба и плавно огибает надбровные дуги, заходит на переносицу. Кроме того, материал часто бывает пропитан увлажняющими и питательными добавками для лица.
Обычный лейкопластырь. Более простая и недорогая альтернатива специальному пластырю, но придется потратить чуть больше времени, чтобы его закрепить. Для лучшей фиксации вам понадобится 2-3 разовых прямоугольных пластыря.
Как работает такой способ? Вы фиксируете кожу на лбу, мышца не может сокращаться полностью, и за счет этого заломы на коже постепенно расправляются.
Пластырь наклеивается на всю ночь, а по утрам аккуратно снимается. Если вы используете обычный, не косметический лейкопластырь, советую смазать лицо питательным кремом.
Способ №3. Готовьте и наносите домашние маски против морщинок
Натуральные маски – традиционный метод борьбы с заломами между бровей в домашних условиях. Для лучшего эффекта сочетайте их с лицевой гимнастикой, массажем или косметическим пластырем.
Предлагаю несколько несложных рецептов:
Питательная маска с витаминами и медом. Делается она на основе желатина. Залейте 1 столовую ложку желатина водой (0,5 стакана) на 20 минут, а затем добавьте остальные компоненты – ложку меда и содержимое капсулы АЕвит.
Смесь немного прогрейте в микроволновке, но не кипятите. Когда маска остынет до комфортной температуры, нанесите ее и держите, пока не образуется пленочка.
Глиняная лифтинг-маска с оливковым маслом. Чтобы приготовить ее, смешайте 1 столовую ложку сухой косметической глины, 0,5 столовой ложки оливкового масла и добавьте немного воды.
По консистенции должна получиться густая паста. Глину для такой маски можно выбрать любую – черную, голубую, красную – зависит от потребностей кожи. Масочка наносится на 15-20 минут, а затем смывается водой.
Дрожжевая питательная маска на молоке. Залейте 1 столовую ложку сухих дрожжей небольшим количеством теплого молока и дайте смеси постоять.
Когда дрожжи поднимутся, маска готова – нанесите ее на лицо и подержите 20-25 минут. Для лучшего результата повторяйте такую процедуру 1-2 раза в неделю.
Любую из этих масок советую готовить непосредственно перед тем, как наносить на кожу. В смешанном виде ингредиенты натуральных масок не хранятся, поэтому каждый раз делайте новую смесь в небольшом количестве – ровно на одно применение.
Несколько советов для профилактики
Кроме гимнастики, пластыря и натуральных масок есть и другие способы скорректировать складки на лбу без ботокса в домашних условиях.
Вы можете использовать одновременно несколько методик, которые вам нравятся и кажутся эффективными.
Вот несколько дополнительных секретов:
«Нет» нахмуренному лбу. Как только почувствуете, что хмуритесь, сделайте минутное упражнение: поднимите брови как можно выше и подержите в таком положении 60 секунд. Повторяйте этот прием каждый раз, когда вас никто не видит.
Применяйте косметический лед. Заливая воду для такого льда, добавьте в нее эфирные масла, зелень петрушки, лимон, ромашковый отвар и другие полезные компоненты.
Когда кубики замерзнут, вынимайте их по одному, заворачивайте в салфетку и протирайте лицо каждое утро. Такое средство прекрасно разгоняет кровь и разглаживает кожу за счет разницы температур.
Попробуйте домашние косметологические аппараты. Например, всего за 2000-4000 рублей сейчас можно купить дарсонваль: устройство, которое воздействует на кожу слабыми электрическими импульсами.
Регулярные домашние процедуры помогут вам поддерживать мышцы лица в тонусе, улучшат состояние кожи, и при этом вы здорово сэкономите на услугах косметолога.
И финальный совет – грамотно составляйте домашний уход. После 30 лет хорошо включить в него лифтинг-сыворотки, активный ночной крем с омолаживающим эффектом, кремы-филеры на ежедневной основе. Это будет отличным подкреплением к лицевой гимнастике и всем прочим методикам.
